2011年5月17日火曜日

野菜スープ

カレーを作ろうと思ってたんだけど、、、


カレーのルーがなかった 


急遽、違うものに変更!!


何にしよう??


子供たち、寝てるし買い物行けないし、、、、、


なっこちゃんは、いないし、、、



なべこ、頭をフル回転




で、




あるもので、



野菜スープ  に  なったちゅうワケです



これ↓
見た目は悪いけど、、

美味しかったよ (^O^)


活力なべで、ささっと!!



鶏のむね肉 1枚、合挽ミンチ 200g

かぼちゃ 4分の1、玉ねぎ 大2個、キャベツ 1玉に

お水400cc、ローリエ、オレガノ、固形ブイヨン




活力なべに入れて煮ました!!


圧力が抜けたら、蓋を開けて、お水を少し足して


塩コショウで味付けて


出来上がり!!


最近、お肉が続いてたからたっぷり野菜が取れたわ






今朝のお弁当


昨日に残しておいた合挽ミンチで


そぼろを作ったyo




合挽のそぼろ、炒り卵

キュウリ・プチトマトのサラダ




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