玄米で健康さ

玄米と根菜のお味噌汁

昨日も曇りな天気

今にも雨が降りそうな、、、

うっとおしい(;´д｀)

子ども達と部屋でパズルしたり、アメーバピグで遊んだり

相変わらず、ダラダラで終わった(>_<)

若かった頃は、１日が長かったのになぁ

最近は超早い！！

人生半ば過ぎるとこんなもんかなぁ

一体、、、あたしゃ何歳まで生きるんかなぁ(^.^)

ふと考えてしまうわ。。。

子ども達が小さいし、健康で頑張らねばならない(^-^)v

結構、プレッシャーだわ(￣０￣;

てな、感じで私ら中年夫婦は

長生きせなあかんの！

パパさんは痩せて血圧下げて、あたしゃ、痩せてキレイにならにゃいかん！

チャウチャウ！

体調万全でいないとねぇ(^.^)

まずは食事やねんけど・・・

やっぱり脂っこい料理になるわ

チキン南蛮

エビと緑黄色野菜の中華炒め

玄米は、母の友達の弟さんが作ってそれを戴いたの！

栄養満点だからねぇ〜

体に良いでしょ

これ食べて長生きするべな〜〜♪

ちびっこ達はかまないから白米だけどね　

たべさせられなくて残念だ　(；´Д｀)